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fratz&co Ausgabe 02 2016

Reise 62 Natur und Wellness für Groß und Klein Intakte Natur genießen, die imposante Bergwelt erkunden, danach zur Abkühlung ins kühle Nass eintauchen und sich auf kulinarische Köstlichkeiten freuen… Ein Tirol-Urlaub mit der ganzen Familie lässt mit Sicherheit keine Zeit für Langeweile. 66 Reisen und Speisen Eintauchen in eine Welt der Tradition, des Genusses und der Ruhe. Wenn Eltern zu zweit verreisen, ist das Land an der Donau die ideale Region. Warum? Das verraten wir Ihnen hier und nehmen Sie mit auf eine Genussreise durch Niederösterreich. 68 Relax-Paradies Wer dem Alltag ein Schnippchen schlagen möchte, tut das am besten unkompliziert ohne lange Anreise in einer Region, in der die Uhren doch anders gehen als zu Hause. Wir haben uns für Sie umgesehen, wo der Traum von der Entspannung wahr werden kann. Wissen 42 48 fratz&co fratz&co 02/2016 5 Wohnen 42 Der Sommer kann kommen Nicola Daxberger und Alexandra Schnögass-Mück von den Raumelfen haben recherchiert und präsentieren Ihnen die diesjährigen Must Haves im Kinderzimmer. Für ein ultimatives Summerfeeling. Also, 1, 2, 3 – los geht’s! 48 Tolle Rezepte für Kids Gerade für Kids ist es wichtig, sie gesund und ausgewogen zu ernähren. Denn damit werden die Grundsteine für die Gesundheit gelegt. Wir haben Rezeptideen für Köstliches aus dem Dampfgarer für Sie! 54 Vorsicht, Harnwegsinfekt! Probleme mit der Blase? Was man tun kann, um diese in den Griff zu bekommen. 56 Fit von innen heraus Magnesiummangel ist häufig schuld an Müdigkeit. Wie man dem Frühling energiegeladen entgegenläuft, verrät Experte Dr. Christian Matthai 58 Frühlingserwachen ohne Zecken Schön langsam wird es wieder warm und die Natur lockt mit frischem Grün. Der Winter hat wohl jetzt wirklich ausgedient. Allerdings lauert auch der eine oder andere ungebetene Gast in der freien Natur auf uns – etwa die Zecken. Ernährung Gesundheit 76 Buchtipps Leseempfehlungen für Kleine & Große 78 Fortsetzungsgeschichte … zum Sammeln und Weiterlesen 80 fratz-Spiele Aktuelle Spielzeug- empfehlungen Fotos: mangostock / Dean Drobot / Alena Ozerova by Shutterstock.com, Anita Pumpfer, Raumelfen, zillertalertourismus Andre Schoenherr, Niederösterreich-Werbung / Michael Liebert 66


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